IMG_2882

Golfpro ja padelvalmentaja Tuomas Sistonen

Processed with MOLDIV

Olen golfammattilainen ja padelvalmentaja. Toimin Kerigolfin ja Rantasalmi Golfin golfopettajana sekä vastaan molempien seurojen junioritoiminnasta. Lisäksi valmennan padelia Padel Zonen kentillä.

Tarjoan opetus- ja valmennuspaketteja kaiken tasoisille golffareille ja padelpelaajille.  Yrityksille tarjoan palveluita tyhy-lajiesittelyistä laajaan yhteistyöhön. Lisäksi järjestän golf- ja padeltapahtumia sekä opetusmatkoja.

Olen Suomen PGA:n jäsen ja Sensotrainer valmentaja.

Marraskuussa 2021 avaan Savonlinnan Hernemäkeen
Palo Golf Studion osoitteeseen Laitaatsillantie 5.

Talven golfkurssit 2021-2022

Aikuisten pienvalmennusryhmät talvi 2021-2022

Kaikille Savonlinnan seudun golfin harrastajille pelikokemukseen ja golfseuraan katsomatta, joilla on motivaatiota kehittää omia lajitaitojaan ja ymmärrystä golfista kokonaisvaltaisena urheilu- ja liikuntamuotona. Pienryhmässä max. 4 henkilö, joka takaa yksilöllisen kehittymisen golftaidoissa sekä luo jatkuvuutta omaan harjoitteluun.

Opetus on valmennuksenomaista noudattaen jokaisen yksilöllisyyttä. Tulette saamaan oman analyysinne myös yksilöllisestä hermostostanne. Opetus ja harjoittelu muokataan pelaajan taitoja vastaaviksi. Saat myös hyödyllistä tietoa golfin tekniikkaharjoittelun lisäksi golfin motoristen taitojen harjoittelusta sekä fyysisten ominaisuuksien harjoittelusta esim. treenejä, liikkeitä kuntosalille yms.

Treenien sisältö marras-maaliskuu: Pelaajan kehityskohteet, (videointi, golfanalysaattori Mevo+), henkilökohtaisen kehittymisen seuranta, treenaamme monipuolisesti koko golflyöntien kirjon perusswingistä (raudat & puut, Drive) lähipelilyönteihin (putti, chippi, pitchi). Saat aiheet 4-6 viikon jaksoissa ennen talvikauden alkua.

Harjoitukset käynnistyvät marraskuun alussa viikolla 44 ja päättyvät viikolla 13.

Hinta 20 harjoituskertaa 430 €, (21,50 € / h) ajalle 1.11-31.3.2022.

Hinta 8 harjoituskertaa 200€, (25€ / h) ajalle 1.11.2021-23.12.2021.

Hinta 12 harjoituskertaa 300 €, (25 € / h) ajalla 3.1.2022-31.3.2022.

Sisältää valmennuksen, harjoitteet, pallot, lyöntipaikan, lähipelipaikat. Harjoitukset noin kerran viikossa (koulujen lomaviikoilla ei harjoituksia).

Voit paikata poissaolon lähettämällä sijaisen tunnille. Käyttämättä olevia tunteja ei korvata.

Valmennuksen apuna harjoituksissa golfsimulaattori Mevo + analysaattorilla.

Suluissa vapaat paikat

Maanantai klo 11:00-12:00 (4)

Maanantai klo 12:00-13:00 (4)

Maanantai klo 16:00-17:00 (4)

Maanantai klo 17:00-18:00 Keg Juniorit

Maanantai klo 18:00-19:00 (4)

Keskiviikko klo 11:00-12:00 (4)

Keskiviikko klo 12:00-13:00 (4)

Keskiviikko klo 16.00-17:00 (3)

Keskiviikko klo 17:00-18:00 (3)

Keskiviikko klo 18:00-19:00 (4)

Torstai klo 12:00-13:00 (4)

Torstai klo 13:00-14:00 (4)

Torstai klo 14:00-15:00 (4)

Torstai klo 15:00-16:00 (4)

Ryhmiä perustetaan tarvittaessa lisää!

Tervetuloa mukaan harjoituksiin, kohti parasta golfkesää 2022! 

Ryhmiin ilmoittautumiset ja vakiovuorovaraukset sekä lisätietoa golfharjoitustiloista Tuomas Sistonen 0408296605 tai tuomas.sistonen@gmail.com

Maksutapoina valmennuksissa käteinen, lasku, MobilePay, SmartumPay, Eazybreak, Edenred tai ePassi. Harjoitusmaksu voidaan jakaa 1:en, 2:en tai 5:en osaan.

Padelkurssit 2021-22

Syystalven 2021 Padel-kurssit ja harjoitukset

Alla esitellään Padel Zonen kurssit, harjoitukset ja lajitutustumiset. Näiden lisäksi räätälöimme erilaisia tutustumispaketteja työporukoille, yhdistyksille ja kaveriporukoille. Harjoitukset pidetään talvikauden aikana Ainonkadun padelhallilla. Ilmoittautumiset ja lisätietoa info@padelzone.fi tai suoraan Tuomas Sistonen 040-8296605

LADY – PADEL TUTUSTUMINEN

Pe 22.10 klo 16:45-18:15 15 €

Naisten oma tutustuminen padeliin, käydään läpi säännöt, harjoitellaan peruslyöntejä ja pelataan. Hintaan sisältyy mailat, pallot, ohjaus ja juomat. Max. 8 osallistujaa.

Aamutreenit

Padelhallilla järjestetään viikoittain aamutreenejä eri tasoisille pelaajille valmentajan johdolla. Alkavan viikon treeneihin ilmoittaudutaan aina viimeistään sunnuntaina laittamalla s-postia osoitteeseen info@padelzone.fi , treenit maksavat 20 € ja ne toteutetaan, mikäli vähintään 4 osallistuu. Ryhmän koko on enintään 8 pelaajaa. Voit myös varata itsellesi vakiopaikan treeneistä, jolloin ilmoitat, mikäli et pääse osallistumaan!

To klo 8:00-9:00 keskitason pelaajat

Padel klinikka

Padel klinikka on räätälöityä kertaluontoista intensiiviohjausta, joka räätälöidään joka kerta osallistujien toiveiden mukaan. Klinikalle mahtuu max. 4 osallistujaa kerrallaan.

Tiistaisin klo 17:00-18:00 Vähän pelanneet (19.10 alkaen)
Tiistaisin klo 18:00-19:00 Enemmän pelanneet

Saimaa Padel Club jäsenet 20 € / krt, muut 25 € / krt.

Padel Starttikurssi 2 tuntia

Starttikurssilla käydään läpi säännöt ja peruslyöntien tekniikat, Kurssi soveltuu mainiosti pelaajille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta lajista. Kahden tunnin starttikurssin hinta on 45 euroa per osallistuja sisältäen pallot ja mailat kurssin ajaksi.

Tulevat kurssit:

La 30.10 Klo 10:00-12:00 Alkeiskurssi
La 30.10 Klo 12:30-14:30 Alkeiskurssi

Padel – peruskurssit

Padel peruskurssi on hyvä tapa aloittaa laji. Se on suunnattu aloittelijoille ja kolmen kerran kurssilla käydään läpi padelin peruslyönnit. Yhdelle kurssille mahtuu neljä osallistujaa ja toteutetaan, mikäli kaikki paikat täyttyvät. Kurssin hintaan kuuluu mailat ja pallot, joten et tarvitse vielä omia pelivälineitä! Kurssin hinta on 99 €/hlö.

Syksyn kurssien aikataulut:

Kurssi 2: Ti 2.11-16.11 klo 16:30-18:00
Kurssi 3: Ti 23.11-7.12 klo 16:30-18:00
Kurssi 4: Ti 14.12-28.12 klo 16:30-18:00

Padel - kaverikurssi

Kerää kokoon kaveri-, työ- tai perheporukastasi(max.4hlö) ja varaa aika padel alkeiskurssiin. Sovimme kurssin teidän aikataulujen mukaisesti. Padel alkeissa käydään läpi padelin perustekniikoita, sääntöjä ja taktiikkaa. Alkeiskurssi kestää 2 tuntia. Kurssin hinta on yhteensä 180 € (4hlö 45 €/hlö), joka sisältää valmennuksen, kenttävuokran, pallot ja vuokramailat kurssin ajaksi. Voimme pitää teille myös laajemman alkeiskurssin, joka kestää 3 x 1,5 h, tällöin hinta on 99 €/hlö.

Ilmoittaudu harjoituksiin suoraan padelvalmentajalle 040-8296605 tai info@padelzone.fi . Myös whatsappin tai messengerin kautta voi olla yhteydessä. Ilmoittautumiset ryhmiin 3 päivää ennen harjoitusten alkua.

Maksutapoina valmennuksissa käteinen, lasku, MobilePay 0408296605, SmartumPay, Eazybreak, Edenred tai ePassi.

Yhteistyökumppanit

Ota yhteyttä

IMG_2807

YHTEYSTIEDOT

Tuomas Sistonen Ky

Pitkäniementie 1 as 7
57710 Savonlinna

Puh: 040 829 6605
Sähköposti: tuomas.sistonen@gmail.com

PÄÄKUMPPANIT

Sosiaalinen media